完整版小说《青春训练手册》由静舟小妖创作的一本幻想奇缘小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：碧水里藏着我的梦，我想要站上世界最高的领奖台。 这是我最初的梦想， 永远不会改变，不会破灭！ . . . 爱情线： 你永远不会懂被丢下来的那个人是什么心情。 你会后悔的。 . . . ①游泳竞技文。 ②男主后期黑化。 ③这是一个单纯小兔子的进化论，终极模式→黑魔王。 【本文11月17号入V，27章起V，当天中午12点前一次五更，18.19号不更新。】
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第十七章
上午谢岳年的200米自由泳决赛，还真有人抢跳了，但不是谢岳年，而是六道的一名选手。这届广东青少年游泳锦标赛严格按照国际标准执行，抢跳就意味着失去比赛资格，六道的选手从水里出来，一脸沮丧的往更衣室走。
同样被刺激着掉下水里的谢岳年跟在后面起了水，一身湿漉漉的，脸色很不好看。
一鼓作气，再而衰。
大家都知道，选手抢跳不但会被取消比赛资格，同时也会影响同组的选手。这么多年以来，还没有运动员在发生抢跳事件后，该组的比赛打破过什么记录呢。
事实也是如此。
谢岳年的鸡血被提前接触到的池水浇了个浸透，气势顿时被迫打了一个折扣，如果不是受到影响的不光只有他一个人，他的实力又确实够强，说不定连冠军都保不住。
最后成绩出来，他比半决赛的时间慢了将近一秒钟。
巫指导后来戳着他的脑门骂，旁人抢跳关你屁事！怎么事那么多呢？这多好的机会啊？别人都受影响就你不会，最后100米你不得拉开他们一个多身位啊！？
谢岳年的脑袋被戳的一偏一偏，嘴角和眼角耷拉着，一声不吭。
这个时候吴淮还在更衣室里做热身的准备。
保暖很重要。
保暖很重要。
保暖很重要。
重要的事情说三遍。
当然，保暖的意思不是在大夏天穿上一身棉袄棉裤，然后捂出一身汗来，噗通往水里一跳……夏天只有笨蛋才会感冒。
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