完结小说《肖妮的军装》是采苓最新写的一本幻想奇缘小说，内容主要讲述： 一朝废材变天才，捡到便宜的肖妮没事偷着乐，听从家长安排进了军校。肖爸爸的要求并不高，好好做个白衣天使，如果可能的话，当个军医就更完美了。肖妮想说，军医算个啥，她脑子里可是有着完整的丹道，只要有材料，生死人肉白骨，小意思。此世界非彼修界，肖妮点点手指头，财侣法地，赚钱排在第一位，其次要找个好相公。再其次夫妻双双把法修，以图唱一曲千年的爱。再再其次，那个，亲爱的，军人可以当地主吗？
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过了节，再次投入紧张的训练和学习生活，不过今天六班不用出早操，除了余文红留在班里做值日，其余九人洗漱之后列队去了饭堂帮厨。
随便拉一个军医学校的学员出来问，最喜欢的集体活动是什么，十个有九个要回答帮厨！
帮厨不用出操，帮厨可以在放学后不参加大部队列队喊号子而提前开溜，帮厨可以玩面粉玩锅铲，帮厨可以给自己班多加几块肉！
总之，帮厨好处多多，一旦经历一次，所有学员都会爱上它。
全班迎着凉爽的秋风到了饭堂，上市去买菜了，司务长在算账，两个炊事员一个在揉面，一个在烧火，六班先打扫卫生，等面揉好，便洗了手帮忙做花卷。
学员的营养食谱是司务长和队领导一起制订，每周花样基本相同，偶有变化纯属意外。
当然，季节变换之后，市场供应不一样，食谱也会相对有一点改变，比如夏天天天吃空心菜，冬天天天吃大白菜，每餐必有的素菜变化幅度真不大。
今天做肉沫豆角花卷，馅子是司务长昨天晚上就开始腌制了的，炊事员年轻力壮揉面也揉得好，蒸出来的花卷咸香绵软，姑娘们都很喜欢，配上稀饭和酸菜，感觉好酸爽。
除了花生芝麻糖包，其余的早点种类肖妮都喜欢，最爱的是炒米粉，但为了给身体补充能量和营养，再不喜欢的，肖妮也要吃得饱饱的。
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