全本小说《湾区之王》由磨砚少年创作的一本游戏竞技类小说，这本小说的主角是陆恪,坎蒂丝斯瓦内普尔,洛根纽曼,马库斯林奇，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：“中国人，在橄榄球的圈子里绝对不可能取得成功！” “你柔弱得就好像小鹿斑比，根本无法形成对抗！” “你有头脑、有智慧，但缺乏天赋。” 陆恪：但，我有系统。 手持系统，我要站上巅峰舞台，建立属于我的王朝！ 书友群号：680508338
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整整三十个引体向上，但系统却只显示了六个？在这之中是不是出错了？
“小七？七仔？”陆恪急切地呼唤着求助，“这到底是怎么回事？系统出错了？不会吧，我才刚刚拿到系统两天，现在就出错了？这是瑕疵品？”
“只有达到标准的动作才作数，否则，系统全部都不会记录。”小七的回答不紧不慢地做出了解释，自然而然就忽略了陆恪的“冒牌货”怀疑。
陆恪理解了这句话的意思，但他需要进一步求证，“标准？怎么样才算是标准？也就是说，我之前做的三十个，只有六个是标准的？判断依据是什么？”
这一次，小七没有说话，直接就在陆恪脑海里播放起了视频。视频里，一个陆恪模样的电子合成人物开始做起了引体向上动作，双腿交叠收起，双手正握、向上收缩、下巴过杠，然后停留三秒，缓缓放松，一直到双臂重新伸直恢复原状。
简单来说，从原点开始，恢复到原点，一丝偷懒都不能有；而且上引动作必须坚持三秒，一秒都不能少。
刚才的三十个引体向上之中，只有六个符合完美的标准，其他或多或少都有一些瑕疵，所以没有能够被系统计算。这……是好事吧？
如果是大学里的训练，又或者是健身房里的训练，即使有教练手把手地监督和指导，但他们不是机器，不可能监视每一个动作，自然也不可能确保每一个动作都精准到位；但是在系统的监督之下，任何一点点的疏忽都会被察觉。这意味着没有偷懒的空间，同时也意味着陆恪将接受最正规也最严苛的训练。
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